pewnie ,ze to nie duza gielda ale tu mozna bardzo szybko i duzo zarobic...ale oczywiscie ryzyko tez wieksze... jak firma dalej sie rozwinie-trafi na gielde gwp... a prospekt jst na glownej stronie w zakladce dla inwestora... Z punktu widzenia inwestora ważniejsza jest jednak inna właściwość rynku NewConnect, która wynika z celu jego [...]
[...] pogrzebalem te produkty.Minelo kolejne pare dni i jes dobrze. Napompowane miesnie od rana do wieczora sila idzie.Nigdy nie bralem przedtreningowek i spodziewalem sie po shocku ze jak wezme to wlosy na glowie stana mi deba a ja bede chodzil jak naelektryzowany,nic takiego nie ma chyba ten shock nie dziala. Ale cos z tych dwoch dziala na pewno.
Czesc wam Ja chcilbym sie was spytac jak cwiczyc na sile mam 15 lat biore 67 kg na klate waze 62 kg mam 171 cm wzrostu no nie jestem chudy mam troche masy mam 33 w bicepsie nie biore adnych odrzywek bo wiem ze jestem zamlody a nawe moja mam jest Lekarka i sama mi odradzala mowila ze dopiero w wieku 17-18 lat.Cwicze gdziez z 4 miechy i chce szybko [...]
MARIAN: to pierwsz ich walka była wygrana przez Aertsa. A wiedziałem o niej zanim Internet miałem od komentatora z Euro (angielskiego). Vlad: zgadzam się z tobą prócz z tym Stefanem Leko. On ma nogi ze stali i wgóle jest twardy wątpie żeby tak szybko złapał kontuzje (chyba że taką jak Sefo ale tych w k1 jest bardzo mało). kasztan
[...] zacina obciazenia sa dobrze dobrane a efekty widac i to bardzo szybko. Osobiscie nie mam tego sprzetu, ale trenwoal na nim wieloktornie i sa wsrod tych maszyn takie perelki jak Wyciag regulowany, mechaniczne ramie i maszyna na palce. To podstawa i naprawde warto to miec. Zgadzam sie z ONYKIEM- takiego sprzetu nikt inny nie produkuje i nie ma [...]
Heh, sam przez jakiś czas wykonywałem prawie identyczny plan jak na tym filmiku, szybko jednak mięśnie przyzwyczaiły się do monotonni. Co do filmiku, to te obciążenie w skarpetkach
[...] mierzenie u sportowego, co roku morfologie mocz, OB i EKG, a co dwa lata powtarzasz wszystkie badania. to kiedy pojedziesz na zawody (i czy wogole pojedziesz) zalezy od tego jak szybko bedziesz postepy robil. najczesciej po 10 - 12 miesiacach treningu 3x w tygodniu zawodnik ma opanowane podstawy boksu i moze brac udzial np w turniejach pierwszego [...]
[...] nigdy szybko tego nie zrzucisz wiec nastaw sie psychicznie najpierw na rok ciezkiej pracy! masz 16 lat to i mozesz popracowac troszke zeby zabobic pieniazki szczegolnie jak sa wakacje... 600zł i masz wlasna silownie w domu za duzo? ok to laweczke gdybys byl ambitny sam bys sobie zrobil wiec wtedy kwestia gryfow i ciezarow i wiedz jedno ze [...]
sos - ja bym się nie przejmował, to w końcu niewielki dodatek choć lepiej stawiać na własnorobne sosy np. na bazie pomidorów/jogurtu/bulionu po warzywach ew jakiś dobry keczup do pracy bierz pudełko - co za problem? skoro możesz zjeść kanapki to chyba równie dobrze możesz wyjadać z pudełka jak nie owsiane to każde inne ww o niskim ig + szybko [...]
Facet ile Zieleniecki ma wzrostu - bo napewno nie 170cm Są dwa wyjścia - albo robisz masę jako taką - (bo wymiary sie bardzo szybko robi) ale jakość to już po długich, długich latach, albo teraz odtłuszczasz się na maxa, czyli powiedzmy 18-20 tygodni diety zawodniczej i nastepnie uzywasz dobrych specyfikow jak hGH do pomocy w budowie suchej masy [...]
Spróbuj jak Ci się będzie trenowac na czczo, wtedy jednak na kolacje musisz zjeśc węgle. Carbo z rana to słaby pomysł bo poziom cukru spadnie tak samo szybko, jak wzrośnie. Rozwiązaniem innym niz na czczo moze być nieduże śniadanie w formie szejka.O której trenujesz? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-01-10 02:00:29
prop po pct i przerwie 4/6 tyg bedzie klepal jak nalezy, ewentualnie dawka podbita (nie wiem o ile bo nie wiem jakie dawki lecisz) mozesz tez zrobic cos w stylu 2 krotkie cykle, czas cie goni ze tak powiem *a szkoda bo w tym sporcie czas jest dlugi i nic na szybko) zamiast tego winsa na koniec jedziesz propa z masteronem prop 1-8 - taper w 8 tyg [...]
[...] Posrednia forma (homeostaza, czyli rownowaga biologiczna) raczej nie istnieje w organizmie. Jesli przyjmiesz aminokwasy 30 minut po posilku to zostana one potraktowane jak zwykle bialko pokarmowe, beda trawione tak samo jak wszystkie inne skladniki posilku, czyli wolno i z uzyciem enzymow, ktore trawiac weglowodany (maltatrizy), czy [...]
[...] ale słyszałem że kofeina wypłukuje magnez które jest potrzebny :P A co do ćwiczenia ja przy act brałem 25 na klatę i tak z 14 powtórzeń i przy drugim obwodzie to samo. W jakimś temacie pisało że jak najwięcej powtórzeń nie jest dobre bo coś tam się robi... Teraz dokończę ostatni obwód (z każdym tygodniem + 1 obwód i tak do 4) i kończę [...]
[...] to nawet duzo mysle ze dobrym rozwiazaniem beda tutaj: 100 puszek tunczyka (ok 120-130zl) 10kg bialego sera chudego (ok.70zl) 200 jajek (ok.60zl) i 5kg piersi z kurczaka jak dostaniesz nastepna jakas kase kup jeszce: 50 paczek brazowego ryzu 25 chlebow razowych 50kg pomidorow (albo troche mniej bo sie psuja szybko) 50kg ogorkow zielonych 10kg [...]
Dzisiaj przećwiczyłem z trenerem dość mocno całe ciało , ogólnie to ledwo patrze na oczy Trening jaki ułożył: Sroda : Klatka + Plecy -Wyciskanie płasko 12-12-12-12 -Rozpiętki 10-10-10-10 -Butterfly 10-10-10-10 -Podciąganie na drązku 12-12-12-12 -Wiosłowanie w siadzie na maszynie 12-12-12-12 -MC 2x 10 MCNP 2x 10 Czwartek: Nogi+Barki+Biceps+Triceps [...]
[...] nasady dalszej kosci strzałkowej prawej".Moje pytanie czy to cos groźnego??,i czy konieczny był gips?. Nie to nie jest grozne złamanie, ale napewno bolesne, jak większość złamań. Raczej przy każdym złamaniu jest konieczne założenie gipsu, aby unieruchomić nogę, niemal każde złamanie musi być unieruchomienie, no i dzięki temu [...]
na metcie to standard w 1 tygodniu chyba najbardziej wali cisnienie po głowie pozniej sie normuje czosnek powinnes juz nawet przed cyklem jesc zeby cisnie nie skakało teraz juz czosnek nie pomoże szybko od tak to nie lek. mierz cisnienie i ewentaulnie zmniejsz dawke lub kup cos konretniejszego na zbicie cisnienia jak naprawe wysokie
gh marnowac na takie cos,to juz lepiej przejdz na normalna kuracje z hormonem bo jak zaczniesz to szkoda bedzie konczyc po powrocie do sprawnosci deka,troche testa i meta - wystarczy zeby "przecierpiec" z 2 gora 3 tygodnie na izolowanych cwiczeniach i potem ruszyc normalnie. Miałem podczas ostatniego cyklu rozpruty triceps,w cyklu byl [...]
Wiem ze to troche poza tematem ale jak nazywa sie zawodnik który nie chce na początku walki sie przywitać....zrobił tak samo w walce z Fedorem i przegral niesamowicie szybkoale nie wiem kto to jest
Mistrz k1
